阿母~~偶可以開始吃ㄌ嗎??
6-7個月的寶寶副食品
感謝彤彤麻咪熱情分享喔
菜泥：七個月
做 法 ：1.綠 色 蔬 菜 洗 淨 切 碎 ， 加 蓋 煮 熟 待 涼 或 加 在 蛋 內 蒸 熟 或 放 在 裡 煮 熟 均 可 ；
2.胡 蘿 蔔 、 馬 鈴 薯 、 豌 豆 等 洗 淨 後 用 少 量 水 煮 熟 ； 用 匙 刮 取 或 壓 碎 成 泥 ， 也 可 切 碎 煮 在 粥 裡 餵 食 。
餵 法 ： 第 一 次 只 給 一 種 蔬 菜 泥 ； 從 1 茶 匙 量 開 始 漸 漸 增 加 1 至 2 湯 匙 。
注 意 事 項 ： 每 次 均 應 以 新 鮮 菜 泥 餵 B B ， 以 保 持 食 物 營 養 價 值 ； 煮 菜 水 勿 丟 棄 ， 因 為 水 中 含 維 他 命 。
蛋黃泥：七個月
做 法 ：1.將 蛋 煮 老 （ 蛋 在 冷 水 中 煮 熟 ， 再 煮 十 分 鐘 ） ；
2.將 蛋 黃 取 出 放 在 碗 中 ； 3 . 冷 開 水 或 菜 湯 或 米 湯 或 牛 奶 少 許 ， 調 成 漿 即 可 。
餵 法 ： 先 由 1 / 8 個 蛋 黃 開 始 ， 以 後 漸 增 加 ； 至 七 至 九 個 月 後 可 吃 2 / 3 個 蛋 黃 。
注 意 事 項 ：1.調 化 之 漿 不 可 太 乾 ， 以 防 噎 到 嬰 兒 ；
2.慢 慢 餵 食 ， 勿 操 之 過 急 ；
3.吃 後 再 餵 幾 口 開 水 ， 以 洗 淨 口 內 殘 留 之 蛋 黃 漿 ；
4.將 蛋 黃 加 入 粥 或 麥 糊 中 餵 食 亦 可 。
麵包乾：七個月
做 法 ： 將 多 士 麵 包 、 饅 頭 切 成 薄 片 ， 用 焗 爐 烤 至 黃 色 硬 酥 狀 。
餵 法 ： 將 嬰 兒 的 手 洗 淨 ， 圍 上 口 水 肩 ； 將 烤 好 之 薄 片 讓 嬰 兒 自 己 啃 食 。
注 意 事 項 ： 薄 片 要 烤 至 硬 度 適 當 ， 太 軟 的 話 ， 嬰 兒 易 噎 住 ， 太 硬 又 令 嬰 兒 吃 得 無 味 ， 沒 有 興 趣 ； 分 量 亦 應 適 當 ， 吃 後 應 將 嬰 兒 手 臉 洗 淨 。
蛋豆腐
材料：豆腐 1大匙，切小薄丁 蛋 1個
胡蘿蔔 1/2大匙，切小薄丁 清高湯 4大匙
薄醬油 1/2小匙
作法：1.將豆腐、胡蘿蔔、清高湯放入鍋中煮沸10分鐘。
2.加入薄醬油、蛋(打勻)，煮沸即成。
註：離乳中期食譜(6個月)
豆腐燴青菜
材料：嫩豆腐 3大匙，切2公分小丁 胡蘿蔔 1/3大匙，切2公分細絲
小黃瓜 1/3大匙，切2公分細絲 洋蔥 1/2大匙，切2公分細絲
清高湯 4大匙 薄醬油 1/2小匙
太白粉 1小匙
作法：1.將小黃瓜、洋蔥、胡蘿蔔、清高湯薄醬油放入鍋中煮沸12分鐘。
2.加入嫩豆腐煮沸
3.加入太白粉水勾芡即成。
註：1.離乳中期食譜(7個月)
2.離乳中期之下痢兒適用
3.離乳後期之風邪兒適用
番薯粥
材料：米 1大匙，洗淨、浸於水中1小時以上
蕃薯 1/2~1大匙，去皮切0.5公分小薄丁 水 5大匙
作法：1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸，小火續煮25~30分鐘(記得攪拌數次)。
註：1.離乳中期食譜(6個月)
軟烏龍麵
材料：烏龍麵 1/6包，切1-2公分 雞肉 10公克，切小薄丁
胡蘿蔔 1/4大匙，切米粒大 菠菜 1/4大匙，切米粒大
海帶芽 1/4大匙，切米粒大 清高湯 5大匙
薄醬油 1/2小匙
作法：1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸，小火續煮15~20分鐘(記得攪拌數次)
註：1.離乳中期食譜(6個月)
2.離乳中期之下痢兒適用
3.離乳後期之風邪兒適用
奶油白肉魚
材料：白肉魚 20公克，置微波爐加熱，去皮、骨，切細丁
洋蔥 1/2大匙，切米粒大 牛奶 3大匙
作法：1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸，小火續煮15~20分鐘(記得攪拌數次)。
註：離乳中期食譜(6個月)
南瓜粥
材料：南瓜 20公克，去皮切小薄丁
水 3大匙 奶粉 1大匙
作法：1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸，小火續煮15分鐘(記得攪拌數次)。
註：1.離乳初期食譜(5個月)
2.離乳中期之風邪兒適用
◆吻仔魚莧菜粥◆
適用6～8個月大寶寶
材料：稀飯1碗（稀粥，米與水的比例1：10）、吻仔魚10～15公克、莧菜10公克
做法：
1 將莧菜洗淨，取葉菜部分切絲。
2 於鍋中放入稀飯與莧菜絲，一起熬煮。
3 在煮沸前，加入適量吻仔魚。
4 ６個月大寶寶就能享用的吻仔魚莧菜粥，完成！
◆豌豆糊◆
適用4～6個月大寶寶
材料：濃清粥1碗、豌豆適量（約10～15公克）
做法：
1 先將濃清粥過篩網，製作稀飯糊。
2 將豌豆煮熟後過篩，取得豌豆糊，拌於稀飯糊中。
3 ５個月大寶寶就能享用的豌豆糊，完成！
蘋果番薯粥
材料：蘋果 1大匙，切小薄丁 番薯 2/3大匙，切小薄丁
水 3大匙 奶粉 1大匙
作法：1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸，小火續煮15分鐘(記得攪拌數次)。
註：1.離乳初期食譜(5個月) 2.離乳中期之風邪兒適用
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